1. Cuide bem da sua máscara
Se você costuma colocar e tirar a escovinha no tubo de rímel várias vezes para pegar mais produto, pode ir deixando esse costume de lado. Isso facilita a entrada de ar dentro da máscara e faz com que ela resseque. Além disso, depois de passar, os cílios ficam cheios de bolinhas do produto.

2. Acerte na aplicação
Não adianta comprar máscaras que alongam e dão volume, se você não passa o produto desde a raiz. Usar o rímel da metade dos fios em diante acaba provocando o efeito inverso, e dando a sensação de cílios mais curtos.

3. Nada de exagerar!
Quanto mais, melhor, certo? Errado! Passar mais de 2 ou 3 camadas de rímel deixa os cílios muitos grossos e provoca o famoso efeito “aranha”, ou seja, quando os pelinhos ficam grudados uns nos outros. O excesso também pode afetar a durabilidade do produto, que pode ir saindo ao longo do dia, deixando vários pontinhos pretos ao redor dos olhos.

4. Sem borrar
A cada nova camada de máscara, dê um tempinho para ela secar. Usar rímel borrado acaba com o efeito de destacar e “abrir o olhar” prometido pelos produtos. O conselho também vale para os cílios inferiores.

5. Fique atenta na validade
Outra coisa que pode afetar o efeito da sua máscara é a validade dela, fique bem atenta. Usar produtos vencidos pode causar irritações e até conjuntivite, graças à ação de germes e bactérias.

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Jeans azul escuro

Básico: A combinação do gorrinho com botinha camel e tricô deixaram o visual de Emma Stone bem confortável e básico. A combinação mais simples é ideal para o dia a dia ou situações que não exigem grandes produções.

Rocker: A jaqueta de couro e o sapato mais pesado e masculino deram um ar rocker à produção de Kristen Stewart. A t-shirt podrinha com nózinho e o jeans com a barra dobrada deixaram a produção mais casual.

Sofisticado: O casaqueto e o salto alto do look de Selena Gomez fizeram toda a diferença na combinação do jeans + t-shirt, que ganhou ares mais sofisticados.

Glam: O jeans levemente rasgado combinado com o cardigã com metalizado  deixou a produção de Amber Lacaster mais moderna e ideal para sair é noite.

Jeans com lavagem mais clara

Básico: A barra italiana é um detalhe que costuma deixar a produção mais delicada, e os tons mais básicos do look de Rachel Bilson ajudaram a deixar o visual básico e feminino.

Rocker: Assim como Kristen, Gwen Stefani apostou em acessórios bem pesados que deram um toque rocker a sua produção. A sobreposição da jaqueta e do casaco trouxeram uma referência mais urbana para o look da cantora.

Sofisticado: O jeans com blazer, scarpin e maxi colar ajudaram Olivia Palermo a criar um visual casual chic. A mistura de texturas do blazer ajudou a dar um ar moderno.

Glam: Os tons metalizados e o brilho deram um up na roupa de Poppy Delevingne, que criou um look elegante, ideal para sair à noite.  A sandália de salto alto e o blazer deram um ar mais sofisticado ao look.

Jeans branco

Básico: A combinação do tricô bem larguinho com jeans e sandália rasteira não poderia ter deixado Amanda Seyfried mais confortável.

Clean: A combinação do jeans branco com a t-shirt da mesma cor deixou o visual mais clean. A calça rasgada, a camisa jeans e o animal print da bota deram um toque moderno.

Sofisticado: A blusa de couro e o cap toe de bico fino e colorido deixaram Emma Stone elegante, de forma simples e sem exageros.

Glam: O jeans branco deu leveza a combinação do sapato mais pesado com jaqueta de couro de Cara Delevingne. O comprimento mais curtinho da jaqueta e o maxi colar deram um ar glam ao look básico.

Jeans preto

Básico: Taylor Swift misturou diferentes referências para criar um look ideal para o dia a dia. O Oxford trouxe um ar mais boyish e a bolsa um toque retrô.

Rocker: O corte da jaqueta de Alexa Chung, combinado com a bota de tachas, deu um toque pesadinho a produção mais básica do jeans com t-shirt.

Sofisticado: A combinação do jeans com blazer e scarpin é clássica e sofisticada e não tem erro, aposte sem medo, assim como Rachel Bilson.

Glam: O colete de pelo fake de Olivia Palermo foi decisivo para deixar o look mais elegante. A sapatilha de animal print e as tachas ajudaram a modernizar o visual. 

Celulite e estria são chatas, mas pelo menos ficam escondidas a maior parte do tempo pelas roupas. Com as olheiras, não tem jeito. Por mais que você tente disfarçar, lá estão elas no seu rosto, deixando-a com aparência de cansada.

1. A situação: deitar tarde e dormir pouco

A mudança: dormir ao menos 8 horas por noite
Ninguém aqui está falando que você tem dificuldade para dormir. A dica é que você melhore a qualidade do seu sono no dia a dia. Por isso, programe o seu dia para que durma ao menos 8 horas. Você acorda às 6 horas? Então, às 22 horas esteja na cama. Quem dorme bem tem uma pele mais legal, fica mais disposta para encarar o dia e até cresce mais (afinal, o hormônio do crescimento é produzido durante a noite). Se você tem dificuldade para dormir cedo, crie uma rotina que estimula o sono: coma coisas leves à noite, tome um banho quente, desligue-se de computador e do celular, leia um livro na cama.

2. A situação: sair de casa correndo sem comer nada
A mudança: jamais pular o café da manhã
A refeição da manhã é importante porque:
· Ao comer bem, você vai ter energia ao longo do dia
· Quem toma um bom café, por estar melhor alimentada, consegue resistir mais facilmente às besteiras, como chocolate ou coxinha no meio da tarde
· Essa é a hora em que você pode comer mais calorias! Afinal, vai ter o dia todo para gastá-las. Por isso, coma alguma coisa, nem que seja um iogurte e uma banana a caminho da escola.

3. A situação: comer muito e de uma vez
A mudança: comer mais vezes ao dia, em pequenas quantidades
Quem quer emagrecer ou manter o peso nunca passa fome, pois faz pequenas refeições ao longo do dia. Esse hábito faz com que seu organismo aproveite apenas os nutrientes que de fato precisa e evita que você fique morta de fome, a ponto de comer a primeira besteira que aparecer. Se você passa o dia todo sem comer e só faz uma grande janta, por exemplo, seu organismo entende que vai demorar a receber comida novamente e faz uma “reserva” do que você come. E, nessa, você engorda.

4. A situação: comer na frente da TV ou do computador
A mudança: curtir cada refeição
Se você não presta atenção ao que come, acaba comendo muito mais do que precisa. É só reparar: ao ver um filme, você acaba rapidinho com um pacote gigante de pipoca. Agora, se faz uma refeição com calma, prestando atenção nos alimentos, ingere apenas o que precisa. E, assim, fica bem alimentada e sem peso na consciência depois.

5. A situação: beber muito chá e sucos prontos pra matar a sede
A mudança: tomar mais água
As bebidas prontas têm muito conservantes e açúcar ou adoçante e, por isso, não é legal consumi-las todo dia como se fosse água. Pra matar a sede, o ideal é beber água mesmo, que faz bem e não tem caloria nenhuma.

6. A situação: começar com tudo na ginástica e parar logo depois
A mudança: se exercitar aos poucos
Ao se matricular na academia, é normal querer ficar duas horas por dia lá e fazer todas as aulas de local e spinning pra tirar o atraso. Mas calma: ao fazer isso, você logo vai ficar acabada, com o corpo dolorido e com vontade de desistir. Por isso, comece fazendo exercícios aos poucos – nem que seja meia hora por dia. E assim, aos poucos, você vai conseguir fazer sempre.

Esses pequenos detalhes vão fazer a diferença, hein?

Capricho